{"id":46893,"date":"2026-04-17T00:40:34","date_gmt":"2026-04-17T00:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/apnawatan.com.pk\/?p=46893"},"modified":"2026-04-17T00:40:34","modified_gmt":"2026-04-17T00:40:34","slug":"what-amazing-effects-do-soaked-fenugreek-seeds-have-on-health-2808677","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apnawatan.com.pk\/?p=46893","title":{"rendered":"\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0634\u0627\u06c1 \u0631\u062e \u062e\u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0634\u06c1\u0648\u0631 \u0688\u0627\u0626\u06cc\u0644\u0627\u06af \u06a9\u06d2 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06d2 \u0679\u0631\u0645\u067e \u06a9\u0648 \u062f\u0644\u0686\u0633\u067e \u062c\u0648\u0627\u0628"},"content":{"rendered":"

\u0628\u0627\u0644\u06cc \u0648\u0648\u0688 \u06a9\u06d2 \u06a9\u0646\u06af \u0634\u0627\u06c1 \u0631\u062e \u062e\u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0645\u0634\u06c1\u0648\u0631 \u0688\u0627\u0626\u06cc\u0644\u0627\u06af \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u062e\u0628\u0631\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0632\u06cc\u0646\u062a \u0628\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u0631 \u0641\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0639\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a \u06a9\u06d2 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u06cc\u0627\u06d4<\/p>\n

\u0645\u0645\u0628\u0626\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u0646\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0646\u06d2 \u0646\u06d2 \u0633\u0648\u0634\u0644 \u0645\u06cc\u0688\u06cc\u0627 \u067e\u0644\u06cc\u0679 \u0641\u0627\u0631\u0645 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 (\u0679\u0648\u0626\u0679\u0631) \u067e\u0631 \u0627\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u0634\u06cc\u0626\u0631 \u06a9\u06cc\u060c \u062c\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u0645\u0646\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0644 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u062f\u06a9\u06be\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u06d4 \u0627\u0633 \u067e\u0648\u0633\u0679 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06a9\u06cc\u067e\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u06cc\u062c \u0641\u0627\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062d\u0631\u06cc\u06c1 \u06a9\u06cc \u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u06a9\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u06a9 \u0633\u062e\u062a \u067e\u06cc\u063a\u0627\u0645 \u0628\u06be\u06cc \u062f\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u06d4<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u0646\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0646\u06d2 \u0646\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0635\u062f\u0631 \u0688\u0648\u0646\u0644\u0688 \u0679\u0631\u0645\u067e \u06a9\u06d2 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06c1 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0637\u0646\u0632 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u06a9\u06c1\u0627 \u06a9\u06c1 \u062f\u0644\u0686\u0633\u067e \u0628\u0627\u062a \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0679\u0631\u0645\u067e \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u062d\u0631\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u06a9\u06d2 \u062e\u0627\u062a\u0645\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062f\u0639\u0648\u06d2 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u0631\u06c1\u06d2\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u0628 \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06c1 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u0642\u0648\u062a \u06a9\u0633 \u0637\u0631\u062d \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0628\u0627\u0624 \u0688\u0627\u0644 \u0633\u06a9\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n

\u062f\u0644\u0686\u0633\u067e \u0645\u0648\u0691 \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u0622\u06cc\u0627 \u062c\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u0646\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0646\u06d2 \u0646\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u0679 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u0644\u06cc \u0648\u0648\u0688 \u0641\u0644\u0645 ’\u0627\u0648\u0645 \u0634\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0648\u0645‘ \u06a9\u0627 \u0645\u0634\u06c1\u0648\u0631 \u062c\u0645\u0644\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u06cc\u0627: ’’\u0627\u0628\u06be\u06cc \u062a\u0648 \u0635\u0631\u0641 \u0679\u0631\u06cc\u0644\u0631 \u06c1\u06d2\u060c \u067e\u06a9\u0686\u0631 \u0627\u0628\u06be\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u06c1\u06d2‘‘\u060c \u062c\u0648 \u0639\u0627\u0645 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0688\u0631\u0627\u0645\u0627\u0626\u06cc \u0648\u0627\u067e\u0633\u06cc \u06a9\u06d2 \u0627\u0638\u06c1\u0627\u0631 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n

“Red bees of the #PersianGulf” yeah, the fast missile boats are warming up.<\/p>\n

Funny how #Trump kept claiming #Iran’s navy was “finished”… now they’re about to find out how a swarm can pin you down real quick.<\/p>\n

Abhi toh sirf trailer hai, picture abhi baaki hai \ud83d\ude0f.#HORMUZ pic.twitter.com\/Wu0FV5iMIc
\n— Consulate General of the I.R. Iran in Mumbai (@IRANinMumbai) April 13, 2026<\/p>\n

\u06cc\u06c1 \u0688\u0627\u0626\u06cc\u0644\u0627\u06af \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc \u0633\u0648\u0634\u0644 \u0645\u06cc\u0688\u06cc\u0627 \u067e\u0631 \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0648\u0627\u0626\u0631\u0644 \u06c1\u0648\u06af\u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0635\u0627\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u0646\u06d2 \u0639\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644\u06cc \u0648\u0648\u0688 \u06a9\u06d2 \u0627\u0633 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0645\u062a\u0632\u0627\u062c \u067e\u0631 \u062f\u0644\u0686\u0633\u067e \u062a\u0628\u0635\u0631\u06d2 \u06a9\u06cc\u06d2\u06d4<\/p>\n

\u06cc\u0627\u062f \u0631\u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0642\u0628\u0644 \u0688\u0648\u0646\u0644\u0688 \u0679\u0631\u0645\u067e \u0646\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0633\u0648\u0634\u0644 \u0645\u06cc\u0688\u06cc\u0627 \u067e\u0644\u06cc\u0679 \u0641\u0627\u0631\u0645 \u0679\u0631\u0648\u062a\u06be \u0633\u0648\u0634\u0644 \u067e\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u062d\u0631\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u06a9\u0648 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u0633\u062e\u062a \u0628\u06cc\u0627\u0646\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06d2 \u062a\u06be\u06d2\u060c \u062c\u0633 \u06a9\u06d2 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u0646\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06cc\u06c1 \u067e\u0648\u0633\u0679 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0622\u0626\u06cc\u06d4